кофе
Знаете ли Вы, что кофеин снижает аппетит, ускоряет расход калорий и процессы метаболизма в организме. Если вы будете пить 6 чашек кофе в день, сочетая это с физической активностью и низкокалорийной диетой, отличная фигура вам обеспечена – ведь лишний жир при регулярном употреблении кофе сгорает на 20% быстрее.
чай
Уже больше пяти тысяч лет человеку известно о чае, его полезных свойствах и прочих преимуществах. Целебные свойства чая были обнаружены практически сразу, поэтому в Китае пили чай от простуды и множества других недомоганий. Так же, чай поддерживает обмен веществ, полезен для деятельности сердца, пищеварительной системы, кровеносных сосудов, снимает усталость и предотвращает кариес.
